两斤面粉要多少个鸡蛋?
发稿时间:2023-05-21 18:21:51 来源: 南方养生网
(资料图片仅供参考)
两斤面可以加2~4个鸡蛋。
这样做出来的面筋道。
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用鸡蛋可以补充奶类中铁的匮乏。
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