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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到魔芋膳食纤维_关于魔芋膳食纤维简述方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于魔芋膳食纤维_关于魔芋膳食纤维简述的相关内容。

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1、膳食纤维一词在1970年以前的营养学中尚不曾出现，是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。

2、膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。

文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。