《被讨厌的勇气》颠覆了大家对日常工作、生活和人际关系等的普遍认知，试图戳穿你身上的保护罩，直指层层伪装下懦弱的你，因为只有当你无借口可找后，才会坦然接纳自己的缺点，才能获得心灵上的成长，才会真正踏上幸福之路。

一、不幸皆由自己造。

(资料图片仅供参考)

书中指出，过去虽然会对现在造成影响，但已不复存在，留下的只有你脑海赋予的意义，从不复存在的过去中为现在的不幸找借口无益于自身成长，只会让不幸无限延续。所以重要的不是抱怨过去，而是做出改变以更好地创造未来。

不幸是自己权衡利弊后的选择。因为将自己的不幸归结于过去可以逃避承担责任，而做出改变则需要自己承担所有的未知和不确定。不幸的人权衡后宁愿选择前者而继续不幸、继续抱怨、继续不满，也不敢独自向前踏出一步。

二、各自走好各自道。

书中指出“一切烦恼都来自人际关系”。我想补充为“一切烦恼都来自不健康的人际关系”。这种不健康指的是人际间相互干涉和操纵。

例如：学习是孩子的事情，无论学成与否都是孩子自己承担责任与后果，但总有家长强迫孩子按自己的要求做。表面是为了孩子，本质是为了自己。

再例如：工作后我们总是活在他人的期待中、活在领导的认可里，对待上级战战兢兢如履薄冰。实际上是在有意的操纵下我们无意走入了他人的路。

健康的人际关系应该是相互信赖、支持与鼓励，而不是背叛、操纵与控制。例如：不要去强迫孩子学习，而要使孩子意识到学习是自己的事情，当孩子无法独立完成学业时再给予相应的鼓励与帮助。

事实上从出生开始你的脚步就被各种羁绊束缚，人生或多或少被干涉，一定要意识到这其中的问题。

我们既要走好自己的路，也不要干涉他人的路，更不用理会那些试图操纵、控制我们的人，即使会令他们讨厌你，而这又与你何干？你存在于这个世上便有其价值，虽然你不是世界的中心，但是世界的组成部分，根本不需要别人的认同或表扬。毕竟书中讽刺：“表扬本质是有能力者对没能力者的评价。”并不是什么值得炫耀的东西。

三、旅途所见皆风景。

书中指出，人生是一连串的刹那，不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续，所以最重要的是此时此刻。

我们可以把人生比作登山。有的人将登顶作为人生意义，一生都在登顶的路上。这样的人只有登顶的刹那才会感受到人生有意义，其他时刻都在痛苦、煎熬和虚无中度过；有的人则将登山本身视为意义，珍惜登顶的每一步，最终能不能登顶其实都没有关系。

人生旅途皆风景，各位旅途愉快！